Ginagamit ng fascia gun na may mataas na dalas na oscillate upang direktang pasiglahin ang malalim na tisyu ng kalamnan, na may mahusay na epekto sa pag-relieving pagkapagod, nakakarelaks na kalamnan at pagkaantala ng sakit. Kaya ang epekto ay malayo sa massager. Sa madaling salita, ang fascia gun ay nangangahulugan na ang ulo ng baril ay hinihimok ng isang espesyal na high-speed motor sa loob, at ang fascia ay kumikilos sa katawan ng tao sa pamamagitan ng isang mataas na dalas na panginginig ng boses, na nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo at nagpapahinga sa mga kalamnan.
Ang Fascia ay isang layer ng masikip na nag -uugnay na tisyu na tumatakbo sa buong katawan. Ito ay nakapaloob sa mga kalamnan, grupo ng kalamnan, mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Ang mga pagbabago at pinsala sa fascia ay isang pangunahing sanhi ng sakit sa kalamnan, kaya ang kamangha -manghang pagrerelaks ay lalong mahalaga. Ang mga karaniwang pamamaraan ng massage ay kasama ang presyon ng kamay, massager, fascia gun at foam roller.
Ang fascia gun ay nagpapahinga sa fascia at pinapaginhawa din ang higpit ng kalamnan. Ang pag -upo at pagtatrabaho nang mahabang panahon ay gagawing higpit ng lokal na kalamnan, kaya maaari mong gamitin ang fascia gun upang makapagpahinga. At ang epekto ay katulad ng sa mga kagamitan sa masahe. Ngunit kung hindi ka mag -ehersisyo, bumili lamang ng isang massager. Hindi na kailangang bumili ng isang espesyal na baril ng fascia. Ang massager ay pangunahing ginagamit para sa kalamnan at acupoint massage, tumuon sa pamamaraan at lakas. Ang fascia gun ay pangunahing ginagamit para sa fascia massage, tumuon sa dalas ng panginginig ng boses. Halimbawa, ang paghagupit ng isang massager ay katulad ng pagpunta sa isang massage parlor, at ang paghagupit ng isang fascia gun ay katulad ng pagpunta sa ospital ng gamot para sa isang propesyonal na therapy.
Narito ang ilang mga payo sa paggamit ng fascia gun. Una, dahil ang lakas ng fascia gun ay medyo malakas, at madaragdagan nito ang pasanin sa mga kalamnan pagkatapos gamitin. Upang maiwasan ito, kailangan mong bigyang pansin ang oras ng paggamit. Pangalawa, bigyang pansin ang bahagi ng masahe. Ang fascia gun ay maaari lamang magamit sa mga balikat, likod, puwit, mga guya at iba pang mga bahagi na may malalaking lugar ng kalamnan. Ito at hindi maaaring magamit sa mga lugar na may malaking bilang ng mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo, tulad ng ulo, cervical spine, at gulugod. Pangatlo, bigyang pansin ang karamihan. Dapat itong ipagbawal para sa mga buntis na kababaihan at mga taong may mga problema sa kalusugan.
Oras ng Mag-post: Nob-22-2022
