Ang fascia gun ay gumagamit ng high-frequency oscillate upang direktang pasiglahin ang malalim na tissue ng kalamnan, na may magandang epekto sa pag-alis ng pagkapagod, pagrerelaks ng mga kalamnan at pagkaantala ng pananakit.Kaya ang epekto ay malayo sa massager.Sa madaling salita, ang fascia gun ay nangangahulugan na ang ulo ng baril ay hinihimok ng isang espesyal na high-speed na motor sa loob, at ang fascia ay kumikilos sa katawan ng tao sa pamamagitan ng isang high-frequency vibration, na nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo at nagpapahinga sa mga kalamnan.
Ang Fascia ay isang layer ng masikip na connective tissue na tumatakbo sa buong katawan.Binalot nito ang mga kalamnan, mga grupo ng kalamnan, mga daluyan ng dugo at nerbiyos.Ang mga pagbabago at pinsala sa fascia ay isang pangunahing sanhi ng pananakit ng kalamnan, kaya ang fascial relaxation ay lalong mahalaga.Kasama sa mga karaniwang pamamaraan ng fascial massage ang hand pressure, massager, fascia gun at foam roller.
Ang fascia gun ay nakakarelaks sa fascia at nagpapagaan din ng paninigas ng kalamnan.Ang pag-upo at pagtatrabaho ng mahabang panahon ay magdudulot ng paninigas ng lokal na kalamnan, kaya maaari mong gamitin ang fascia gun upang makapagpahinga.At ang epekto ay katulad ng sa kagamitan sa masahe.Pero kung hindi ka mag-eehersisyo, bumili ka na lang ng massager.Hindi na kailangang bumili ng espesyal na fascia gun.Ang massager ay pangunahing ginagamit para sa kalamnan at acupoint massage, tumuon sa pamamaraan at lakas.Ang fascia gun ay pangunahing ginagamit para sa fascia massage, tumuon sa dalas ng vibration.Halimbawa, ang pagpindot sa isang massager ay katulad ng pagpunta sa isang massage parlor, at ang pagpindot ng fascia gun ay katulad ng pagpunta sa ospital ng gamot para sa isang propesyonal na therapy.
Narito ang ilang payo sa paggamit ng fascia gun.Una, dahil ang lakas ng fascia gun ay medyo malakas, at ito ay magpapataas ng pasanin sa mga kalamnan pagkatapos gamitin.Upang maiwasan ito, kailangan mong bigyang pansin ang oras ng paggamit.Pangalawa, bigyang pansin ang bahagi ng masahe.Ang fascia gun ay maaari lamang gamitin sa mga balikat, likod, puwit, binti at iba pang bahagi na may malalaking bahagi ng kalamnan.Ito at hindi maaaring gamitin sa mga lugar na may malaking bilang ng mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo, tulad ng ulo, servikal spine, at gulugod.Pangatlo, bigyang pansin ang karamihan.Dapat itong ipagbawal para sa mga buntis at mga taong may problema sa kalusugan.
Oras ng post: Nob-22-2022
